Rahsia Produktiviti CEO Muslim: Rutin Harian Berpandukan Al-Quran dan Sunnah

Pernah terfikir bagaimana seorang CEO Muslim yang berjaya membahagikan masa antara tuntutan kerja dan ibadah?

Artikel ini akan mendedahkan rahsia produktiviti seorang CEO Muslim muda yang menguruskan tiga buah syarikat serentak! Beliau berkongsi rutin hariannya yang diinspirasikan oleh Al-Quran dan Sunnah, serta tip-tip untuk menjaga kesihatan fizikal dan mental.

Rutin Pagi yang Produktif

• Bangun Awal Sebelum Subuh: CEO ini sentiasa bangun sebelum subuh untuk bersiap sedia menunaikan solat Subuh di masjid.
• Solat Subuh di Masjid: Beliau memulakan hari dengan solat Subuh berjemaah di masjid untuk mendapatkan keberkatan.
• Membaca Al-Quran: Selepas solat Subuh, beliau meluangkan masa untuk membaca Al-Quran.
• Deep Work: Selepas membaca Al-Quran, beliau terus fokus bekerja tanpa gangguan (deep work) selama sekurang-kurangnya 4 jam. Beliau mengutamakan tugas-tugas penting yang memerlukan tumpuan tinggi pada waktu ini.

Rutin Petang yang Efektif

• Bersenam: Pada waktu petang, beliau meluangkan masa untuk bersenam dan menjaga kecergasan tubuh badan. Beliau menekankan kepentingan kesihatan fizikal untuk meningkatkan produktiviti kerja.
• Makan Tengah Hari (Brunch): Beliau menggabungkan sarapan dan makan tengah hari menjadi satu (brunch) selepas bersenam. Beliau juga mengamalkan intermittent fasting dan mengambil makanan yang sihat untuk mengekalkan kesihatan dan tenaga.
• Fleksibiliti: Waktu petang digunakan secara fleksibel, sama ada untuk menyelesaikan kerja-kerja ringan, mesyuarat, sumbang saran, atau berehat dan meluangkan masa bersama keluarga.

Rutin Malam yang Berkualiti

• Peraturan 3-2-1:
  • 3 jam sebelum tidur, beliau tidak makan.
  • 2 jam sebelum tidur, beliau tidak minum.
  • 1 jam sebelum tidur, beliau tidak menggunakan gajet.
• Membaca Al-Quran dan Muhasabah Diri: Beliau membaca Al-Quran dan merenung kembali apa yang telah dilakukan sepanjang hari.
• Tidur yang Cukup: Beliau mengutamakan tidur yang cukup (6-8 jam) untuk memastikan beliau mempunyai tenaga yang mencukupi untuk hari esok.
• Menulis: Beliau juga kadangkala menuliskan isi hatinya pada waktu malam untuk menenangkan fikiran dan bersedia untuk tidur.

Tip Tambahan untuk Produktiviti

• Mulakan Hari dengan Bismillah: Memulakan hari dengan solat dan membaca Al-Quran akan mendatangkan keberkatan dalam aktiviti seharian.
• Utamakan Deep Work: Fokus kepada kerja yang paling penting pada waktu pagi ketika minda masih segar dan bertenaga.
• Jaga Kesihatan: Bersenam secara berkala, makan makanan bergizi seimbang, dan rehat yang cukup adalah kunci untuk menjaga kesihatan fizikal dan mental.
• Pengurusan Masa: Susun jadual harian dengan efektif, berdisiplin, dan realistik.

Kesimpulan

Rutin harian CEO Muslim ini menunjukkan bahawa kejayaan dunia dan akhirat boleh dicapai dengan menyeimbangkan antara ibadah, kerja, dan rehat. Dengan mengikuti tip-tip di atas, anda juga boleh meningkatkan produktiviti dan mencapai matlamat hidup, baik dalam kerjaya mahupun kehidupan peribadi.

Soalan Lazim (FAQ)

1. Apakah itu deep work? Deep work adalah kaedah bekerja dengan fokus sepenuhnya tanpa gangguan dalam tempoh masa tertentu.
2. Apakah itu intermittent fasting? Intermittent fasting adalah corak pemakanan yang mengatur kitaran puasa dan makan dalam tempoh tertentu.
3. Bagaimanakah cara untuk mengaplikasikan rutin ini jika saya seorang pekerja? Anda boleh menyesuaikan rutin ini dengan jadual kerja anda. Contohnya, dengan melakukan deep work di rumah selepas pulang kerja atau pada hujung minggu.

• Kongsikan artikel ini jika bermanfaat.
• Tinggalkan komen jika anda mempunyai soalan atau tip produktiviti lain.

Semoga contoh kandungan blog ini bermanfaat dan dapat membantu anda dalam meningkatkan produktiviti!

Untuk video lengkap anda boleh menonton disini